寒いし眠いしジム行きたくないなぁ…。明日行けばいいかぁ…。
と思ったけど、先月肉離れで３回しか行けなかったし、「週２でジム行く！」という今年の目標を立てたので（仕方なく）行くことに…笑
今のジムは前に通っていたジムが天国に思えるくらいのキツさ！毎回倒れるギリギリ限界です。新年一発目のジムも叫びながら一時間やり抜きました。
楽しいけど本当にキツイ！行きたいけど行きたくないけど…行きたい！目標がなきゃ絶対に「今日はいいや」になっていたから目標って大事ですよね！
ジムでトレーナーさんから「今年の目標は？」と聞かれたので、「一年かけて-10kgにしてキープする！」と即答。これは100の目標のうちの一つです。
ジムや体重だけでなく、さまざまな分野で今年は自分に厳しく目標を立てました。自分が誘惑に弱く面倒くさがりな人間だということは私自身が一番よく知っているので、どこまで自分が変われるかチャレンジの一年です！
2026年、やったるでーー！！
仕事の打ち合わせで、こんな面白いやり取りがありました。
そうなんです、そうなんです！
私が考えるPOPの在り方って、「買ってよ！買ってよ！」ではなくて「ねえねえ、これ知ってる!? 私コレの〇〇が大好きなのー!!」と好きをシェアするツールだと思っています。
実際「買ってよ！」と言われても心は動きませんが、「コレご飯の上に乗っけたら止まらないよ！も〜ヤバイんだから！」と言われた方が買って食べてみたくなりますよね。
そんな私の最近の推しはこちら！FOX’Sのコーヒーキャンディー
コーヒー豆を買うついでに珈琲問屋で220円で買った飴ちゃんなんですけど、小さめなサイズがオシャレでかわいいから人に渡したくなるし、甘いコーヒーが好きなら高確率でハマる味！
コーヒーが飲みたいけど飲めない時や気分転換に１個口に入れたらやめられず、４、５個立て続けに食べちゃいます。最近買った中で超ヒット商品♪
このサイズが超かわいい!!
ほら、上の私の「コレ好き!!」を読んだら興味が湧いてきませんでしたか？
そんな推し活のファン仲間を増やすようにPOPを書いてみよう！というセミナーの企画で今からワクワクが止まりません♪ 早くお届けしたーい!!
みなさんの初夢はなんでしたか？
料理研究家のリュウジさんが、撮影のために作ったお弁当（甘そうな卵焼きときんぴらごぼうが美味しそうだった）を出川哲郎さんやいろんな人に差し入れして、そのお弁当すべてにけろけろけろっぴの便箋で丁寧に一言メッセージを添えているという、具体的で実際ありそうな夢でした。
４時頃にちょびに起こされて、目を瞑りながらごはんをあげつつ「二度寝したら初夢を忘れてしまう…」と思い、半分寝ながらスマホのボイスメモに「リュウジが…出川に…けろっぴの…」と残していました笑
たぶん帰省時に実家のテレビで「出川哲朗の充電させてもらえませんか？」が流れていたり、昨年YouTubeで見た街録chのリュウジさんが印象的だったり、最近万年筆についていろいろ調べていたことがつながった夢だったんでしょう。
さてさて、「運動を200日する」「ストレッチを200日する」「水分を◯ml摂る」など昨年達成できなかった目標を振り返ってみると、多くはカウントする仕組みがなかったこが一つの失敗の要因でした。
なので今年は習慣化したいものはすべて表を作り、そこに毎朝晩記入する仕組みにしました。それから普段私が使うコップをすべて計りに乗せて正確な水分量も把握。理想の１日・１週間の予定表も作りました。
目標づくりや仕事や学習のための環境を整え、今日から仕事スタートです！
