朝活をしたくて、でも定着できなくて、気づけば夜型に戻ってしまって……。
「朝時間で仕事の7割を完了させる」は今年必ず達成する10個の目標リストの中の一つ。年内に早朝生活を定着させるためにも9月10月のうちに身につけたい!
先日、21時に強い眠気に襲われる大チャンスが到来したので、「仕事は朝やろう!」とすぐに就寝、朝の3時に活動開始!最終的に4:30〜5:00スタートで固定したいので、徐々に近づけたい。
やはり事務仕事は捗るし、原稿もスルスル書ける!気持ちも前向き!いいことしかない!それなのになぜ夜型になっちゃうのーー!?
ということで、今度こそ絶っっっっ対に早朝生活をインストール&当たり前化するのだぁーー!