ここ一週間ほど、最近一気に気温が上がったためか、夜なかなか寝付けず、朝目覚めた瞬間からぐったり疲労感。
ジムに行っても頑張りたいのに体力続かず動けないし、日中になると強烈な眠気が…。記憶を辿れば、過去にも初夏にバテ気味になって、梅干しで回復したのを思い出しました。
こりゃ〜体調を整えなくちゃーー！ってことで、さっそく行動！
まずは冷蔵庫の中に梅干しが入っていても、樽のままだと面倒で気軽につまめないので、忙しい朝でも食べやすいようにタッパーに移しました。
これ、「梅花音（うめかのん）」という、１樽（1.6kg）で１万円くらいする高級はちみつ梅様なんですが、美味しすぎるので、見つけると貯まったJALマイルで毎回注文しちゃいます。JALマイルお持ちの方はおすすめですよ〜!!
一粒食べた瞬間に視界がパッと開けて、頭がクリアになった感じ！クエン酸パワーすごい！（私、単純すぎる!? ）
それから、夜に堀ママのVoicyを聴いていたら「私の症状これかも!!」と思って、ちょうど手元に麦味参顆粒があったので、飲んでみることにしました。
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これもまた効きそうな味〜！すべて飲み終わったら、ちゃんと漢方薬局へ行って調剤してもらってこようと思います！
そんなこんなで、いろんなものを試しながら、夏本番に向けて身体を整えていくぞぉぉーー！
