ジムで自分の動画を確認したら、めちゃくちゃ動きが遅いしキレがなぁ〜い！

一方、ジム友ちゃんは動きは早いし体の使い方もよくて、めちゃくちゃカッコいい！

 

「私って本当に運動ダメだわぁ〜！」と小学校時代からの言葉を言いそうになったけど、いかん、いかん！

 

「センスがないから」は「だから私はできなくて当然。できるあの人が特別なだけ」という、逃げの呪文でした。

 

上手だと思う相手を見て、真似できるポイントはどこかな？とか、細部に目を向けてみると、いろんな気づきや改善ヒントが見えてきました。

ということで、次回からジムでさっそく実践あるのみ！ちっちゃな一歩だけど、ちょっとずつ進化していこう。

 

あらゆることに対して、「センスがないから」「あの人は特別だから」逃げの呪文を封じて、真似できるポイントを見つけてみましょ♪