今年の元日からスタートした日記帳。

一日１ページの日記を書くなんてハードルが高いのでは…と不安でしたが、毎晩机に向かってその日あったことや感じたことを書き出すのが楽しくて、一日も欠かすことなく続けています。

 

毎日体重や、運動、ストレッチ、タンパク質量を記載する習慣もついたので、行動が変わってきました。

 

それからメモ欄に毎月心に響いた言葉、忘れたくない言葉を記録するようにしたのですが、これがまたすごくいい！

今年の100の目標の中に、

・文字を丁寧に書く

・日記は漢字を使って書く

の二つがあります。

 

漢字がわからなくてもひらがなで誤魔化さず、必ず調べて書くようにしているのですが、「この文字、人生で初めて書いた！」の多さに驚きます。

 

そして私は意外にもイラストを描くより、文字をたくさん綴ることの方が好きなようで、日記帳は文字びっしりでイラストを入れるスペースがありません！

 

新たな自分発見が多い、日記習慣。引き続き楽しみます♪

 

ほぼ日では４月はじまりの手帳も続々出ているので興味のある方はのぞいてみてください！