通っている総合格闘技ジムの女子たちと「過去イチの自分目指して本気で頑張ろう！」と誓って１週間。
本気ーーッ!!
みんなと過ごす食事は楽しみますが、プライベートな食事は八分目まで。いつもなら絶対に買ってた大好きなスイーツも、甘い飲み物も我慢。お腹が空いてもひたすら我慢、我慢。
私は本気！我慢できる！
化粧水や美容液の成分についても、女子力最強女子に丁寧に教えてもらって、「成分買い」した美容液を丁寧に塗って、シミ・肝斑対策！全身常に保湿！
寝る前のストレッチとプロテイン摂取は皆勤賞！
ジムでサンドバックに向かっているときは、リングの上で戦っている自分をイメージして、「この一発でやらなきゃ、私がやられるッ!!」と毎打本気のパンチ＆キック。心拍数最大192まで上げて連打!!
それから、毎朝シリアルとコーヒーにMCTオイルを入れているんですが、ジムで明らかに発汗量が変わったんです！こりゃすごい！ってことで、即３袋追加買いしちゃいました。
本気の日々をスタートして、まだ１週間だけしか経っていないんですが、既に身体が変わってきました！やったぁーー！
ジムに行きたいからデスクワークも集中して進められるようになったし、毎日体調もいい感じ〜！
こんなに頑張れるのもジムの女の子たちのおかげ！今のままでも十分キレイなのに、さらに上を目指している女子たちを見ていると、私も頑張らなきゃ！と思わずにはいられません。
今日のブログのさいごに、私の美容の師匠でありジム友のFちゃんが送ってくれた格言を貼ります！
火がついたそこの貴方！過去イチの自分目指して、一緒に本気で頑張りましょう〜！