新たな朝活習慣に「健康ジュース」を加えようと、スロージューサーを買いました。わーーい！

クビンス REVO830という商品で、なかなかの高額商品だったのですが、夫は私を自宅に残し毎週末自由気ままにスノボに行っているので、Noとは言わせぬ圧力をかけ購入。笑

 

食生活と栄養素を見える化してくれるアプリ「あすけん」を続けてきて、カルシウムやビタミンCなどはサプリで補給できるんですが、食物繊維がなかなか摂れなくて。そこで、毎朝の健康ジュースで補給しちゃおうという計画です。

ちなみにスロージューサーは高速ジューサーと比べて栄養素や酵素を破壊しずらく、ビタミンCも多く残してくれるんです。目的は「美味しく栄養補給」なので、多少高くてもやはりスロージューサー推し!!

 

スーパーにいって、形が不揃いだったり傷がついた「訳ありいちご」「訳ありりんご」が売っていたので、ジュースづくりにピッタリじゃーん！とGet！

その他、セロリやにんじん、ほうれん草、生姜などを買って、健康生活への準備は万端！

 

翌朝さっそくキッチンへ！初回は無難なドリンクを作ってみようと、りんご１個、にんじん１本、生姜１片を準備。

りんごは丸ごと入れられるようですが、ヘタがうまく取れないので結局カットしちゃいました。

さて材料が揃ったところで投入！ゴリゴリとすり潰されるにんじんやりんご。鮮やかなジュースが出てきます。爆音かと思いきや、驚くべき静音！隣室で家族が爆睡していてもこれなら大丈夫♪

出来たての新鮮ジュースをゴクリ。お、美味しいーーー！クチコミ通り、めちゃくちゃ美味しい！生姜もいい味出してるぅ〜！早くも、アレコレ次回のレシピが頭に浮かんできます。

 

パーツの洗浄も思ったほど大変ではなく、これなら無理なく・・いやむしろ楽しく毎日続けられると確信！

 

ーーー１時間後。バタバタとトイレに駆け込み、最大級のスッキリを体験！（朝から失礼いたします!!）

私は慢性的にむくみ気味なのですが、おしっこも頻繁に出て身体がスッキリ！「またまたぁ〜！こんなにすぐに効果出るのぉ〜？」とまだ疑っているので、毎日継続して身体の変化をじっくり観察してみます！