昨年12月の末に集まってくれたみんなで「2024年の目標」をシェアしました。
そこで「健康」という大きなキーワードが出て、「人間ドックを受ける」「歯科クリニックに行く」という具体的な行動が各々から上がりました。
それを聞いた私も、デジタルで管理しているスケジュールの中に
・人間ドック予約
・歯科クリニック予約
とその場で記載しました。
歯科クリニックはすぐに電話して予約を入れ、定期検診と睡眠時のマウスピース作成予約、ホワイトニング予約を入れ、すでに通い始めています。
人間ドックは市町村で受付開始当日に登録し、4/1から各施設での予約が開始されるのと同時に即ネット予約完了！
昨年は胃カメラの予約が埋まって取れなかったのですが、さすがに今年はアラームを設定して開始0.1秒でアクセスしたので、おそらく最速で胃カメラを含めた予約を入れることができました！
漠然とした大きな目標だけでは達成できたかどうかの判断もできませんが、具体的行動に落とし込んでみれば、できたかどうかが明らかになる！
ってことで、他の目標も2024年（残り8ヶ月）で達成できるようにがんばるぞーー!!