日曜日は久々に一人きりだったので、午前中から贅沢にまったり読書をしました。読了後はコーヒーとチョコレートをお供に、スマホでいろんな人のレビュー記事を検索。

映画にしても本にしても、作品自体楽しみなんですが、見終えた後にレビューや考察をチェックするのがさらに大好物！

 

一緒に映画を観た友達と興奮冷めやらぬ中、カフェで映画について語るような感覚で、「わかるわかる！」と共感したり、「そんな視点があったんだ！」なんて気づきもあって、作品を何倍も楽しめます。至福のひとときでした。

午後は一人反省会を開催。せっかくの早朝スタートの最高の生活習慣が最近乱れがちになっていたので、「乱すものすべてを改善しよう！」と意気込んで、徹底的に整えることに。

 

まずは睡眠環境。ここのところさすがにボリューミーな羽毛布団が暑すぎて、睡眠時に目を覚ます原因になっていたので、夏用の羽毛に替えました。

 

次に、机の上に溜まった書類や伝票の整理。隅っこで目立たないような細かなものでも、蓄積していくと気持ちを乱す有害物質になってしまうので整理、整理！

デスク正面にあるボードも気づけば不要な書類や付箋が残っている状態。こちらも必要なものだけ残して処分！

 

配線も改善したし、棚や引き出しも使いやすく整え、電子機器もピカピカに磨いて、目につくもの気になるもの全てがスッキリ片付いて、いい朝が迎える準備完了！

 

こうして無事今朝は5時半に目覚めることができました。（最終的にはあと１時間早めたい！）

 

連休中もダラダラとした生活はしたくないので、連休前にしっかりと早朝型生活を定着させるぞーー!!