仕事やら体調不良やらでしばらく足が遠のいていたジムに久々に行ってきました。

 

鈍った体で脚とお尻の筋トレをしたら、筋肉痛が痛すぎてここ二日間ロボットみたいな歩き方になっています。

 

ジムを辞めても運動習慣を終わらせないようにするのが目標。誰かと一緒だとやる気が出るので、夫と一緒に筋トレやストレッチをする時間を作ったり、義母春ちゃんと一緒にウォーキングもしたいな。

 

大きな富士山を見ながらウォーキングしたら気持ちいいだろうなぁ♪

今のアパートは狭くて運動しようにも何かをどかさなけれ何もできませんが、運動専用のトレーニングルームを作ってもらったのでもう言い訳はできません。

 

あと２週間！新生活が待ちきれないくらい楽しみです!!