日曜日は朝からリーチ麻雀へ!……ではなく、その下に新規オープンした総合格闘技ジムの2号店へ!

おぉーーめっちゃ綺麗〜!そして広い!奥には金網の試合用リングが!

いつものジムメンバーが続々とトレーニングに訪れたので、ピカピカのジムで記念写真♪

1時間の超絶ハードなダイエットクラスを終え、太ももの筋肉がパンパンでしたが、せっかくの機会なのでリングでミット体験をしました!

私の華麗なる(!?)ミット打ちの様子はインスタのリールを見てちょんまげっ!

滝汗を流した後は、気分もお天気もよかったので、タンブラーにアイスコーヒーを淹れ、いろんな種類のチョコレートをジップロックに入れて、ひとり北社市へドライブに。

お気に入りの場所に到着したら、車の後部座席でパソコンを広げて暗くなるまで仕事をしました。暑くもなく、寒くもなく、湿度もちょうどいい、なんて最高の気候!

八ヶ岳と富士山に挟まれた、私の大好きな場所。お引越ししたら気軽には来られなくなっちゃうから、今のうちに来れるだけ来よう。

 

夜は夫と合流してながたラーメンへタンメンを食べに行き、贅沢にも元プロキックボクサーの店主・永田さんにキックを教えていただきました!毎回恐縮すぎて…!!

 

運動+好きな場所で仕事+運動、自由で気分爽快な1日でした♪


日曜日のゆるネタ。これからしばらくの間、かなり忙しくなる予定なので、それに備えて家中ピカピカに掃除しました。

時間に余裕がなくなると、机まわりやリビング、キッチンなどが散らかって、さらに心にも余裕がなくなる…という悪循環に陥らぬように備えました!

 

洗剤やシャンプーなどの詰め替えはすべて補充完了!クローゼットも引き出しも冷蔵庫の中も綺麗!なんて気分がいいのかしら♪

 

 

さて、環境がばっちり整ったところで集中力アゲアゲでがんばるぞーー!!


先日のインスタ【超】実践講座Day2は、インスタグラマーのえにちゃん回でした。

すぐに実践できる気づき満載の講座で、私も一緒にワークシートに書き込みながら参加しました!

 

一方で知らなきゃ損しちゃう内容もたくさんあって、「あーあの人に参加してほしかったな」「あの人がこの講座受けたらめっちゃ進化しそう!」っていろんな人の顔が浮かびました。

 

「基本を知る」ってやっぱり大事!さーて、私も改善ヒントがいろいろ見つかったので、ちょこちょこ手を加えていくぞ〜♪

残るDay3、そしてリピーターづくりのプロ・典子さんのDay4も今から楽しみ!そしてみんなの進化も超楽しみ〜!!