ジムで全力使い果たしてクタクタになっていたら、私の目標である70代の女性Tさんが帰り際に声をかけてくれました。

 

「すごいね！すっかり上達してるね！後ろから見ていてビックリしたよ！」嬉しくて涙が出そうになりました！

私は自分のことでいっぱいいっぱいで、まわりの人のパフォーマンスに目を配る余裕がなかったのに、Tさんは私のことを気にかけてくれ、声までかけてくれたんです。

 

Tさんは私よりも腹筋も軸もあって、年齢が信じられないくらいめちゃくちゃ元気な女性。ジムでお会いすると、「今日も頑張って来たね！」と毎回話しかけてくれるし、本当に太陽みたいな存在です。

 

言うなれば、Tさんは「優しさの一言トレーニング」のコーチ！ジムへ筋トレに行きつつ、優しさのトレーニングもできちゃうなんて、なんて最高な時間なの〜♪

 

一人でせっせと器具で運動するジムは続かなかったけど、人と関わりながら楽しく＆本気でトレーニングするのが、私には合っていたみたい！

 

ジムに通ってから、「参加者の立場」として仕事のヒントをたくさんもらっているし、大人になってからなかなかつくることができない「仲間」もできたし、一歩踏み出して通いはじめて本当によかった！

 

話が飛び散りましたが、もらった優しさを次に繋げよう！ということで、私も積極的にあたたかい一言を伝えていくぞーー！Tさん、ありがとうございます！

今日のブログは大したことではないのですが、私にとっては大した話。今年は40歳の節目なので、住んでいる町から特定健診のお知らせが届きました。

 

普段はこういう封筒が届くと、とりあえず放置して、後になって慌てて手続きするんですが、今回は即返信ハガキを投函して、人間ドックの予約を入れました。

 

ついでに、この勢いに任せてずっと行かなきゃと思いつつ先延ばしにしてきた、デンタルクリニックに予約の電話を入れました。

そのまたついでに、美容師さんに予約＆希望のヘアスタイルをLINEして、ホッと一安心。

 

さらに、さらに！いつか・・思っていたWebのセキュリティ関係のあれこれも、サポートセンターに助けてもらいながら無事設定完了。

 

諸々の予定が確定し、スケジュール表に予定を入力し終えて思ったことは、「どれもほんの一瞬、ほんの一手間だったな」ってこと。

ついつい差し迫った仕事やクライアントさんがいる案件以外のことは、面倒臭く感じて後まわしにしていましたが、ちょっとした「よいこらせっ」でできちゃうんですよね。

 

「あーアレやらなきゃ……」というストレスもなくなるし。そんなこんなで、この些細な成功体験で先延ばし癖を直していこうと思いました。

最近教えていただいて、知った山梨県甲府市の「割烹くしだ」さん。

すっかりお気に入りのお店になってしまい、ランチを食べに一人で行っています。お昼時はサラリーマンや地元の人たちでいつも満席。別館へ続々と案内されていきます。

 

つい先日食べたのは、鮭の塩焼きとまぐろのブツ定食、税込990円。最初にお味噌汁を飲んで「おいし〜」と思わず口から出てしまいました。

美味しいお店だと鮭の皮まで全部食べるんですが、くしださんは処理も焼き加減も完璧で、皮まで絶品でした。

 

ご主人がお一人で調理場に立たれ、何人かのスタッフさんが客席をまわしているんですが、どんなに店内が満席で別館へ次々とお客さんが入ってきても、ご主人の表情に焦りはなく、柔らかく余裕のある接客は変わりません。

 

なのに手際はめちゃくちゃよく、待たされた感がまったくないんですよね。この日も、待っている間に仕事のことを考えようかな？と思い、バッグからノートを取り出したら、すぐにお料理が運ばれてきました。

 

食事をしながら開放感のある調理場に目を向けると、ピカピカに磨かれたシンク、手垢ひとつついていない大きな冷蔵庫、必要なものだけが仕舞われた収納・・ムダがなく清潔感のある空間にうっとりします。

お店ではうなぎや天ぷらなども提供しているのですが、染みついたニオイもなければ、どこもかしこもまったく汚れていないのは本当にすごすぎる！ご主人の調理衣も真っ白で本当に気持ちがいいお店！

 

ご主人やスタッフさんの丁寧さが店内外にもお料理にも出ているので、ここぞという時に大切な方をお連れしたい！

 

 

サプライズよりも、まずは基本をしっかり丁寧に。そんな大切なことを教えてもらった気がして、食事中も背筋が伸びました。