興味を持っていただき、ありがとうございます！
まずは基本の「プロフィール」から。
セミナー主催者さんなどは以下文章をコピペしてお使いくださいませ！
すごはん 増澤美沙緒（ますざわみさお）
1983年長野県生まれ。
すごい販促でいつもの仕事をワクワクいっぱいの “たのしごと” に変えるため、「すごはん」を設立。
全国で開催している、POPやチラシなどの実践セミナーは、「知識を得られるだけでなく、楽しさも見いだせるから継続して実践できる」と人気を集めている。
著書
（いずれも同文舘出版）
▼増澤 美沙緒の経歴はこちら
沖縄セミナーが、ついに決定しました！「〇〇だったらいいなぁ〜」ではやらずに終わってしまう！ということで、「絶対やる！」と宣言して動きました‼︎
普段99.9%は外部講師として呼ばれて伺う仕事なので、自主開催はかなりレア。しかも土地勘ほぼゼロの沖縄で会場探しをしなければならず。
こんな時は、詳しい人に助けてもらおう！ということで、Facebookで呼びかけをしたところ、親切な方々からすぐにメッセージをいただきました。ご協力くださったみなさま、本当にありがとうございます!!
教えていただいた会場をすぐに調べてみたところ、唯一開催予定日に空いていた施設「沖縄県男女共同参画センター」を押さえることができました。
先日「沖縄でセミナーやるぞぉ〜!!」とブログで発信したところ、沖縄県外のたのしごたーずの方々から「行くよ！」「今から仕事調整するぞー!!」の声が届いて、もう〜今からめちゃくちゃ楽しみすぎる！
11/20のセミナー後はみんなで懇親会、その翌日は「販促ヒントを集めながらたのしむ沖縄散策」なんかも企画したいなーと思っています♪
また詳細決まり次第ご報告します！まずは、11/20の予定を空けておいてくださいね〜！
５月３日、ジムでお世話になっている窪田泰斗コーチが総合格闘技「DEEP119」の試合で見事勝利を収めました！
命を削ってのトレーニングの日々が、素晴らしい勝利につながった！心から、おめでとうございます!! ということで、今日はジムネタ！
先日、ジムでフォーム確認用の動画を撮ってもらったので、さっそく自分のキックをチェックしてみました。
↓ちなみにこの動画、再生回数がジム公式Instagramのリールの中で一番伸びました☆
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毎回「まだまだだな」「全然できない」と思いながら練習しているんですが、３ヶ月目の動画と比較してみたらかなりフォームが改善していることに気づきました。
ジムに通う前は筋力も柔軟性も持久力もなかったので、「こうしなきゃいけない」ってのはわかっていても、どうしても身体が思うように動かせず、半年間くらいはめっちゃ悔しい日々でした。
努力を積み重ねて、筋力・柔軟性・持久力もちょっとずつアップ。今、生まれて初めて自分の身体に筋肉がついている！と実感しています。笑
そんなこんなでジムも２年目に突入。目標は２つ。筋肉量はアップしつつ、体重を３kg落とす！（これがホント難しいけど、食事も取り入れて達成する!!）
そして、パンチとキック時の「回転」を完璧にマスターする!! がんばりまっする〜!!