日曜日のゆるネタ。カラフルなミニトマトがたくさん手に入ったので、さっぱりピクルスをつくることにしました。

ミニトマトって大玉トマトの1.5〜2倍もカリウムや食物繊維、ビタミンB、 Cが含まれていて、リコピンはなんと３倍だとか！なんて優秀な子たちなの！？

 

最近、チョコとかアイスとか食べすぎて体重が増加気味なので、おやつがわりに食べたいと思います♪

ちなみに上の栄養価のうんちくが書かれているこの本がすごく好きで、野菜を調理する際などパラパラ見ています。これ、一生使える知識が満載でめちゃくちゃおすすめ！

その調理、９割の栄養捨ててます！(世界文化社)

 

例えば、ピーマンの「わた」と「たね」には、血液サラサラ効果が期待できる「ピラジン」という栄養がたっぷりらしいんですが、緑色の部分にはあまり含まれていないらしい。

 

この本と出逢う前は、見事に栄養を捨てていました…。知らないのって損ですよね〜！なんだかAmazonを見たら、第二弾「その調理、まだまだ9割の栄養捨ててます!」も発売されているみたい。欲しい!!

 

私が今執筆している販促の本も、こうやって「一生物の知識が得られる本」になったら嬉しいな！そんな気持ちで書いています♪さて、今日も執筆頑張るぞーー！

完全なる日曜日のゆるネタです。

またお気に入りのイヤリングを落としてしまいました…。あ〜、絶対にあのマスク脱着時にやっちゃったんだろうなぁぁぁ。うわぁぁん！！！！！！

 

お気に入りのイヤリングがどんどん片方だけになっちゃって。落としたことに気づきにくい華奢なイヤリングは特に怖いです。

LaKITの撮影でもしていたお気に入りのイヤリングがぁぁ…

 

すごく気に入ったイヤリングは、落とした場合の予備で２セット買うべきなの？でもお金かかちゃうしぃぃ〜！別れを思いながら付き合うなんてできなぁぁい！！涙

 

さっしーの人生初ピアスYoutubeを見たこともあり、今更ながらピアスあけようかな〜・・・と３日おきに2分くらいは考えるようになりました。

 

なんとなく、ここまで耳たぶを守ってきた感もあって。ここで穴を開けていいのかよ！っていう意味不明なプライド？もあって…笑

 

でも！！これ以上、犠牲イヤリングを出さないためにも病院に行ってプチっとやってこようかな〜！引きこもり執筆の気分転換にも良さそうだし！うんうん♪笑

 

ホント、どうでもいいネタでごめんなさい〜！以上、私の今一番の悩みごとでした！また開けたら報告します！←え、いらない！？

源泉舘さんの昼食でいただいた銀だらの粕漬けが美味しかったので、同じお店に買いに行きました。

超がつくほど人気の鮮魚店で、午後には品薄になってしまうらしいので、気合いを入れて開店３分前にお店へ行きました。５番目の到着。あっという間に小さな店内はお客さんでいっぱいに！

 

お目当ての粕漬けや、冷凍の干物、珍しいお刺身などたくさん購入できました。他のお客さんもカゴいっぱいに入れて、ほくほく笑顔でしたよ♪

いいな〜と思ったのは、スタッフさんの気配り力。接客にレジ対応に品出しに全員が超絶忙しいのに、お客さんの動きをよく見ていて、「ご希望のお魚お取りしますよ」などこまめにお声かけをしていました。

 

安さや美味しさももちろん重要なんですが、とにかくスタッフさんに活気があって、お客さんもみんなウキウキで張り切っていて、お買い物が楽しかった！これぞ人気の秘密ですね！

 

今度は開店と同時に彼と一緒にお買い物に行って、私では太刀打ちできない丸ごとのお魚を選んでもらってお料理してもらおうと思いま〜す♪ ぐふふ。

 

そんなこんなで、夕食は銀だらを楽しみました〜。美味しかった！