山活がmyブーム!運動不足解消と身心のリフレッシュのため、ちょっと前に白州の尾白川渓谷へ行ってきました。

こんなに頑丈な吊り橋なら全然怖くない!橋からの景色も最高でした!

花崗岩に腰掛けて千ヶ淵をしばし鑑賞。穏やかな水の音って癒される〜!

ミネラルウォーター日本一の山梨県ですが、ここ白州は採取地として特に有名ですね!透明で冷たくて気持ちい!

将来、この綺麗な水はダイヤモンドや金よりも価値の高いものになるのかな。当たり前のものではなく、感謝して守らなくちゃね!

さぁ、いよいよ山登りの時間!誰もいない、自分だけの空間で「ゆかいに〜歩けば〜♪」と歌を歌いながら登りました。

私の小学校は山の上にあり、毎日片道1時間かけて山道を往復していました。山の中で育ったので、山道を歩くのってめちゃくちゃ楽しいし、大好きです!

人は考え事をしながら山に登るのかな?私は次の一歩をどこに踏み出そうか?とだけ考えて頭空っぽでズンズン進むので、時々立ち止まっては風景を味わって、木々と勝手に会話をしています。

綺麗な空気を吸って、いい汗をかいて、気持ちよかった!山登り後のお風呂は最高だし、熟睡できるし、いいことだらけ!

 

これからもっといろんな山へ行きたいし、そろそろ登山シューズ買おうかなぁぁ♪


とあるお仕事で、動画撮影に行ってきました!

 

対談形式の撮影だったんですが、もう脳味噌の記憶を司る部分が損傷しているのかなんなのか、まるで全然さっぱり暗記できないんです!!

 

で、本番を迎えてカメラで撮られていることや、一語一句間違えないように、噛まないようにセリフ通りに話そうとすると、ガチガチに緊張してしまい、NGを連発!

最強のポンコツっぷりを披露してしまいました!もうあとは編集さんに頑張っていただくしかありましぇーーん!!

 

100人の前でセミナーをするより、一台のカメラの前で3行のセリフを言う方が緊張しちゃう。

 

終了後、抜け殻になって外に出ると、アケビコノハかな?枯れ葉に擬態した蝶がいました。私はいっそ空気に擬態して透明人間になりたいくらい、精神がズタボロでした。笑

とはいえ、貴重な経験をさせていただきました!日頃味わえない緊張感は、気持ちも引き締まるしレベルアップにも繋がりそう。とにかく刺激満載の一日でした!


早い!早すぎるっ!ついこの間お正月だったのに、もう1月が終わって、今日から2月がスタートです!

 

新たな月の始まりが月曜日だと、なんだか尚更新鮮な気持ちで気合いが入りませんか!?

私は最近サボりがちになっていた手帳を、また今日から心を入れ替え、しっかり使って計画通りに物事を進めることを誓いました!笑

 

長いこと運動不足気味だったので、昨日は景色のいいところを歩きに行ってきました。

2時間くらい歩いたかな?すれ違う人も数えるほどで密とはかけ離れた世界。開放的な気持ちで心がどんどん軽くなっていくのがわかりました!

 

ゴールのこの滝はパワースポットらしいので、写真でパワーのお裾分けでーす!新緑や紅葉はすごく綺麗だと思いますが、冬のこの繊細な景色も好きだな。

しばらく水辺で深呼吸。滝と川の音が心地良くてこの場を離れたくない気持ちに。(※音が出ます)

 

川には透明な氷が張っていて、それがまたとても綺麗!

昇仙峡もだいぶ人が少なくて、のんびり歩くことができました。こんなに太陽を浴びたのは久しぶり!

滝の水しぶきで、綺麗な虹ができていました。下の写真画面中央あたり、わかりますか〜?

普段は500歩未満の超不健康な引きこもり生活を送っておりますが、頑張って1万歩も歩けました!

 

出張していた頃は毎日1万歩だったのに、少しは動かなきゃだなぁ〜。

 

帰宅後すぐにお風呂に入って足をマッサージ。最高に気持ちの良い1月最後の日を過ごせたので、今日から始まるやること満載の2月、めっっっちゃ頑張りまーす!!!!!