ずっと行きたかった山梨県立美術館の特別展『クールベと海 フランス近代 自然へのまなざし』が先日最終日だったので、オンラインセミナー後の閉館60分前に慌てて行ってきました。

時間がないから雑な自撮り。笑

 

原田マハさんの書籍『現代アートをたのしむ 人生を豊かに変える5つの扉』に、「美術館は閉館間際がゆったり鑑賞できるのでおすすめ」と書かれていたので、ちょっとそれも期待して行ってきました。

 

閉館前で比較的空いていたので、一点一点筆のタッチまで間近でじっくりと見ることができ、感激!やっぱりパソコンの画面や本で見るのとは違って、絵具の凹凸や筆のスピード感や繊細なタッチから画家の息遣いを感じることができますね。

 

レアリスムの道を切り開いたクールベと、同じ「海」を描いた様々な画家たちの作品も織り交ぜながら鑑賞することで、クールベの目線や世界観をより深く感じることができました。

 

投獄ののちスイスに亡命し、その後は二度と海を見ることができなかったクールベが晩年に描いた海には心打たれました。

 

たっぷりと堪能して外に出ると、日が落ちて辺りはクールベの絵画のように、深く、力強い色になっていました。

最近ものすごく忙しくて、時計の針に追われながら生活をしていたので、そんな中で美術館でひとり静かに芸術と向かい合える時間というのは、なんとも贅沢な気分にさせてくれました。

 

自宅に戻ったら余韻に浸る時間が欲しくて、青いハーブティ「バタフライピー」やお気に入りハーブを混ぜて優雅なティータイムまで過ごしちゃいました〜♪

レモンが入ると紫色になるんですよ〜!不思議ですよね♪

一通り余韻を楽しんだら、「よっしゃ!私も世に残るいい仕事をしよう!」なんてBigことを思いながらパソコンに向かいました。

 

これからも、忙しい時ほどこういう贅沢な時間を大切にしていくぞ〜!


土日は朝から夜までPCとiPadに向かい、ひたすら仕事しまくりでゾンビ化していましたが、やっぱりいろいろ脳と手を動かしながらアイデアをカタチにしていく仕事は面白いな〜とつくづく感じました!

故に、食事や休憩も忘れて一日中夢中になってゾンビ化してしまうんですけどねぇぇ…笑

 

さて、激変の2020年がはじまり、早くも11月に突入しました!今月はスケジュール満載なので、健康と時間を大切にしながら過ごすことが目標!

 

先月から手帳にやり始めたんですが、一日の終わりにその日の欄に「自己評価」のマークを入れることにしました。これが結構効果的で、自分で自分を褒められる一日にしようと頑張れるんです♪

 

特に私は自営業なので、管理するのは自分自身。「◎○△×」の簡単な記号を書き入れるだけなのに、明らかに意識するようになりました。

あっという間に一日が過ぎてしまうから、振り返る時間って大事ですよね。

 

一日の全てを終えてベッドに入る直前、手帳を開いて一日を振り返り、翌日やることを確認すると、安心して眠りに就くことができます。

 

さて、そんなこんなで11月もたのしごとしましょうね〜!

 

こちらの手帳ネタもよかったらぜひ〜!

2021年の手帳は何選ぶ?私のお気に入り陰山手帳ライト超活用術!!


先日、寝不足続きの免疫力低下中にもかかわらず調子に乗ってお寿司をたらふく食べたことで、ひどいアレルギー反応を起こし、現在必死に胃腸回復中です…笑

前回今回と救急病院に駆け込むほどかなりキツかったので、もう寝不足だったり免疫力が弱っているときには絶対に生物には手を出さないことを誓いました!!

 

一度カラダを壊してしまった代償は大きく、お医者さんからは魚とお肉、生モノを禁止されています。その他、「食べたいもの」ではなく、消化にいい「食べられるもの」をいただく生活を送っています。

毎朝、温かいルイボスティーと小さく刻んだりんご+ヨーグルト、バナナから一日がスタート。写真は同一に見えるけど、上下別の日の朝食でーす。

美味しいんですけどね、消化が良すぎて2時間後にはお腹が空いてしまいます。シリアルを追加したいけど消化に悪いから我慢。

 

あっさりした鶏肉と消化のいい野菜なら食べられるようになったので、スープにして食べています。味付けはかなり控えめなんですが、これが超〜美味しい!

今のところ、うどんとお粥しか食べられないんですが、それでもかなり満足!なんだか体が健康になっていく気がする!

胃腸が弱っているんですが、食欲は全開なので、食べても食べてもお腹が空いちゃう!でも腹8分目を守って、ぐっと堪えています。

焼肉もお刺身もラーメンも餃子も、カレーも天ぷらもスイーツもコーヒーも、食べたい時に食べたいものを食べられていた生活が恋しいです。・・・まだ療養生活4日目ですけどね。笑

 

あ〜チョコレートが食べたい!博多赤門屋さんのプルプルのもつ鍋が食べた〜い!しっかり回復したら、適度に食べたいものを食べつつ、今の生活を忘れずにカラダ想いの食事を心がけようと決意!

 

食欲の秋。食べたいものがたくさんあると思いますが、自分の体調と相談しながら、私みたいにならないように、無理なく健康的な食事をしてくださいね♪