初夏バテや仕事などが立て込んで、ここ３ヶ月間ほどあまりジムに行けなかったので、８月は時間をつくって積極的に通っています。
ジムに行くと、毎回心拍数が185を超えるほどのトレーニングをします。呼吸が苦しいし、滝のような汗は目に入ってくるし、後半は疲労で足がもつれて上がらなくなってくる。
先日はついに192に到達!!
疲れてきても脇をあけない！顎を引く！速く！強く！全身で！
右ストレートからのローキックを撮影してもらいましたが、身体の回転、スピード、もう課題だらけだ〜。
むちゃくちゃしんどいけど、心・技・体、少しずつでも成長を実感できているので、自分に負けずに頑張ります！
ほぼ毎年恒例行事となっているあの場所へ！弟ファミリーと一緒に、この時期限定のJA松本ハイランドのすいか村へ行ってきました。
お目当てのB級品の超特大５Lサイズがなかったので、ちょいと奮発してA級品の４Lを購入。
キッズが仲良く運んでくれました。
実家に帰ってさっそくみんなで食べましたが、ずっしりシャキシャキ、めっちゃ美味しい〜！
それから、姪っ子たちの夏休みの宿題の監督をすること７時間・・
５分で集中力が切れる人たちなので、「まじめに文章考えて！」「ちょっと！何やってんの!?」「ほらー邪魔しない！」と叫びまくり。
作文×２、ポスター×２を無事仕上げるまでに、もうげっそり！世のお父さん、お母さんはすごいっ！！
そんなこんなで、巨大なすいかと笑える疲労感を持ち帰ってきた日帰り帰省でした。
土曜日のゆるネタ。最近にんじんが安いので、朝の野菜ジュース生活を再開しました。
にんじんジュースを作る際に出る搾りかす（にんじんの繊維）は、薄力粉やベーキングパウダーを混ぜてケーキに。
甘い系としょっぱい系があると嬉しいので、半々ずつ。
生地の中にラム酒漬のブルーベリーをたっぷり入れ、上にもまんべんなく生ブルーベリーを。
もう一方には、みじん切りの新たまねぎとハーブを入れて、上に卵を落としたらそのまま170℃のオーブンで35分。
オーブンを開けるとブルーベリーがカップ内に溢れ出していて失敗しちゃったかと思いましたが、綺麗に仕上がっていて一安心！
ラム酒をたっぷり入れたので美味しかったのですが、私はさらにラム酒を追い掛けしていただきました。
ドライブルーベリーのラム酒漬が絶品
夫と義母にも食べてもらいましたが、好評でした。 義母は卵のケーキが気に入ったようなので、また作ろうと思います♪
それから「オーブン料理は飽きた！カレーが食べたい！」という夫のリクエストに応え、昼過ぎからストウブ鍋でグツグツと無水夏野菜カレーを仕込んだら・・
夕方に「今日は外でご飯食べて帰る」との連絡が・・こらぁぁーーー！！
ということで、この日はカレーの写真だけ送りつけて私一人で美味しく食べ、夫には翌日食べてもらいました。
ーーしばらくラクなオーブン料理ばっかり作ろうと思います。笑