「廃墟インスタにチカラ入れよう!」「動画はじめよう!」って決めてから、プライベートのインスタと販促ミニ講座専門のインスタを分けて運用しています。

 

↓プライベート用↓
@massu1223

↓販促ミニ講座用↓
@sugoihansoku

 

あっ!まだフォローしていない方がいたらぜひフォローお願いします♪

 

本気でやるって決めたら、プライベートは面倒くさがらずに気軽に投稿できるようになったし、動画も月曜日になると「そろそろ撮影するか!」とスイッチがONになるようになりました。

 

日常に「インスタで発信する」がインストールされた感じですね。

毎日ブログを書き続けて約12年になるんですが、きっかけはまったく同じです。覚悟を決めるだけ。

 

何かをはじめるとき、「やれたらやろう」ではなく、「確実にやる!絶対やる!」と覚悟を決めて、私みたいに意思が弱い人は、心の中だけでなく外に向けて宣言しちゃうのがおすすめです。

 

ところで、昨日は遅めのランチに一人でタイ料理を食べに行ったのですが、ソムタムを食べている際にカオマンガイが運ばれてきたので、「ありがとうござ…」と言った瞬間に喉に唐辛子が張り付いて、涙が出るほど盛大に咽せました。

油断大敵ですな。


最近レギンスをまとめ買いしましたーー!

ひとことで「レギンス」と言っても、用途は全部違うんです!

 

まずこちらは、脂肪燃焼サポート機能のあるタイプ。せっかくジムで地獄のトレーニングをしているので、もっと効率的に身体を引き締めようと購入してみました。⇒ 商品はこちら

消費カロリー15.4%ですって!?!?!?! しばらくこれを履いて効果をチェックしてみます!

お次はこちらの筋トレ後の「リカバリーレギンス」というもの。ジムに行った後、脚がパンパンに張って困っていたので、導入してみました。⇒ 商品はこちら

これがかなりいい感じで脚が劇的にラクになりました!部屋着としても全然OKなので、ジムに行った後はこれで過ごしています。

 

そしてこちらは、贅沢リラックスケアのレギンスで、日中も寝る時もOKなタイプ。⇒ 商品はこちら

寝る前に脚がむくんで寝つきが悪い日があったので、導入してみました。実際日中や睡眠時に履いてみましたが、締め付け感をあまり感じずにラクなのにむくまずに効果を実感!

 

ひざの切り返しがなんとも水戸黄門の町人が履いてそうな見た目なので、完全なる部屋着って感じですが、いい感じです!お腹はしめつけないので、生理中の酷いむくみ脚なんかにもGoodですよ!

燃焼レギンスはしばらく履いて効果がわかったらまたレポりたいと思いますが、リカバリーとリラックスは初日から効果覿面!かなりおすすめなので、むくみで悩んでいる方はぜひチェックしてみてください。

 

ちなみに、これらがただのレギンスだったら買っていませんでしたが、用途が細かくわかれていたので、使いどきを想像しながら「あ、これ必要!」とついつい3枚購入しちゃいました♪

 

「脚のむくみをなんとかしたい!」という悩みから入って、「運動後に」「寝る時に」など細かい使いどきで惹かれて購入。そして細かく調べていくうちに燃焼効果UPレギンスにも惹かれて購入。

 

実際に私が辿ったこの順番は、いろんなお店の商品に適用できそうですよね!ぜひ考えてみてください♪


昨日のブログで紹介した「ネイビーエスプレッソ」さんという、おしゃべり禁止のカフェ。

 

「クロッフル」というクロワッサンとワッフルを合体させたようなものに、アボカドと生ハムを包んだものと、イチオシのカヌレ、それからアイスコーヒーを小声で注文。

 

店内には3人くらいお客さんがいましたが、みんな一人で読書や仕事などをしている様子。クロッフルを丁寧に焼いてくれるのを、静かで居心地のいい空間を味わいながら待っていました。

 

美容室に行き、カラーリング中に美容師さんとコーヒーやフードをいただきましたが、めちゃくちゃ美味しかった!クロッフルはもちろん間違いない美味しさですが、驚いたのはカヌレ。

 

カヌレってこれまで何度も食べてきましたが、「めっちゃ美味しい〜!」というものではなく、「まあ、こういうものだよね。」って感じでした。が!!

このカヌレはめっっっっっちゃくちゃ美味しいんです!!!!!

 

食べかけ画像なので、小さくしておきますが(笑)、まわりはカリッカリで香ばしい甘さが!中はしっとりなのに弾力が〜!

お店のインスタにカヌレについて書かれているものがあって、ここからも並々ならぬこだわりを感じました。

 

美味しいもの好きの美容師さんも大絶賛!喜んでくれました♪ これから甘いもの好きな方への手土産はこれに決定!

 

美味しいカヌレが食べたい!という方は、甲府のネイビーエスプレッソさんか、市川大門のシェアベイクさんに行ってみてください〜!

 

シェアベイクさんの方はい抹茶やアールグレイ味のカヌレがあるみたいで、これは近いうちに絶対に行かなくちゃです!!