水曜日のゆるゆるブログ。最近すっかり涼しくなりましたね。久しぶりに早朝散歩しました。

 

足元を見れば真っ赤な彼岸花が咲き乱れ、上を見上げれば少し曇った空にひときわ輝く真っ白な鷺が優雅に翔んでいました。

ベンチに座って、少しの間秋の草花を家に帰りました。なんて平和な水曜の朝。仕事が結構立て込んでいるので、朝を優雅に過ごせて癒されました。

 

スタバからは新メニュー「焼き芋ブリュレ フラペチーノ」のお知らせが。うわ・・絶対美味しいやつじゃ〜ん！これは近々飲みに行かねば!!

 

仕事ついでにお友達の内藤おじさんの事務所へ寄って、水曜日だけ営業の「Italian AKKO（イタリアン アッコ）」で一緒にランチしました。実は先週も来ちゃってたりして♪

夜は、見切り品で安くなっていた枝豆を茹でて、ハーブ、塩、黒胡椒、たっぷりのニンニクと一緒にオリーブオイルでソテー。これ大〜好き！

同じく見切り品コーナーに並んでいた大量の茗荷を切って、塩昆布や胡麻、ネギを混ぜておにぎりにしました。なんだか仕事をしているとき以外は食べ物のことばかり!?

 

あまり調子に乗って太らないように、運動もがんばりまっす〜（最近サボり気味…汗）

三連休最後の昨日、お昼ご飯を食べた後に夫が「退屈だからどこか行こう！行きたいところはないの？」というので、「セリア〜！」と即答して行ってきました！久々のセリアが嬉しくていろいろ買いまくったので、ご紹介しまーす！

 

まずはこちら。「アンティークハンギングバスケット」という、手のひらサイズのフック付きのカゴをGet。

これは、エアプランツちゃんたちのおうちにしたくて買ったんです。私の仕事部屋にはパワースポットがあって、お香やアロマ、キャンドル、天然石、シーサーと、癒しグッズが大渋滞を起こしています。

ここに最近仲間入りしたのが、ダイソー産のエアプランツちゃん。ちなみにシーサー師匠が乗っているのは・・間引きしたけどなんだか捨て切れなかったペペロミアの葉っぱ。笑

さて、まずはカゴに天然石をジャラジャラと入れます。ちなみにこの天然石はAmazon産。コロコロサイズの綺麗な天然石がたくさん入っていてめちゃくちゃかわいかったですよ〜！

その上に適当にエアプランツを乗せたら完成〜！これで霧吹きでお水をあげるのもラクになります♪

きゃわわわ！いいお買い物しました！

あと、前髪ピン！もうちょっと値段の高いものなど試しましたが、これを使ったら他のが使えないレベルで素晴らしくよく、「一生分買う！」ということで、たくさん買いだめしました。

こういうの宿泊先や飲食店に忘れがちですからね〜。ってことを考えたら、もっと買えばよかったかも・・とこんだけ買ってもまだ不安になりました。笑

それから、新しい手帳用にシールを。セリアには大人向けのシールも充実していて楽しかった！マステ素材ほんとLOVE！

最近、オカラパウダーや菌ちゃんげんきっこなど、粉物の栄養を料理に入れるのにハマっているので、洗い物を毎回しなくていいように、保存ケースに入れられる小さなスプーンが欲しかったんです。そこで出逢ったのがこちらのきゃわわな計量カップ。

こんなの毎日見るたびに嬉しくなるじゃん！ということで、買っちゃいました。

そして、笛キーホルダー！！！！

このキーホルダーには忘れられないエピソードがあって、たまたま鍵にこれをつけていたから、飛行機で鍵を落としたときに福岡空港警察から「緊急連絡先」に書いた実家宛に連絡が来て戻ってきたんです。

鍵を失くしたらキーホルダーのおかげで発見できた話

 

あれからフタが外れて何処かに行ってしまったんですが、セリアで見つけたので購入しました。まったく同じものがAmazonだと400円くらいするので、ここで買うべしです。そなえよつねに、ですねっ！！

 

ということで、久々のセリアを大満喫してきました。1500円くらいしか買ってないのに、めっちゃ爆買いした気持ちになれてHappy♪ いいお買い物ができました！

 

 

毎年手帳を新しくするタイミングで、新たな目標を決めて手帳に書き込んでいます。まだ新しい手帳は届いていませんが、現在の手帳を使って思考整理。

 

11月に新しい書籍も発売されることだし、仕事は黙っていても超本気モードで頑張るので、そうなると疎かにしがちな生活をよりよくしたいなーと考えて、生活の中での「やめるもの」を５つ書き出してみました。

１．ねばならない

例えいい習慣でも「〇〇しなければならない」とになってしまうと、それができないことに対して自己嫌悪に陥ってしまう。あまり思い詰めたり義務感にならないように、気楽になが〜く続けようという目標。

 

 

２．だらだらタイム

ぼーっとする時間は疲れを癒す大切な回復時間。でも、「今はリカバリー時間だから」という枠をあらかじめ決めておかないと、だらだらしている自分に対して罪悪感が生まれてきてしまうので、しっかりとスケジュールに組み込む。

 

３．苦食

くしょく。こんな言葉はありませんが、苦しいほど食べないという決意。私は胃腸が弱めなので、基本は腹八分目まで。「もうお腹いっぱいなので大丈夫です」と言える勇気を持つ。

 

４．どうにもならないことを考える

自分が考えてよくなることなら考えるけど、どうしようもできないことを考えて、ムダに落ち込んだり腹を立てたりしない。難しいけどやってみる！

 

５．さがしもの

探す時間って無駄すぎるし、私また探してるよ…とうんざりするのは心の毒なので、探す必要がないほど常に機能的で整った状態をキープすることを決意。

 

ということで、毎年手帳の表紙に貼っている「エイブラハム」の感情の22段階の中で最悪な感情「罪悪感」をなくすための一年間チャレンジにしました！

当たり前のことだけど、当たり前のことほどわざわざ手帳に書かないと意識することすら忘れちゃいますからね〜。来年手帳を更新する頃には40歳(!!!!!!??????)になるので、確実に成長する一年にするのだー！それにしても・・

２時間厳選しただけあって、いい色の組み合わせ〜（笑）新しい手帳はシンプルに見やすく書きたいので、こちらをセレクトしましたよー。よかったらお揃いで使ってみてください♪

⇒ 三菱鉛筆 シグノ（ブラウンブラック）0.38mm

⇒ ゼブラ マイルドライナー（マイルドベージュ）

 

こちら↑ の組み合わせもたまらん〜！はやく手帳届かないかな♪

⇒ サクラクレパス ボールサイン iD プラス（フォレストブラック）0.4mm

⇒ ゼブラ マイルドライナー（マイルドオリーブ）