鳥取への出張を控えているので、まわりから「台風大丈夫!?」と心配されています。
自称晴れ女なので、数えきれないほどの出張の中で天候で足止めされたのは、過去２回。
羽田が大雨で封鎖され札幌に延泊することになり、翌日の羽田便は超満席！急遽松本空港へ飛んだこと１回（これは空きが２席だったので超焦りました）、それから山形県からの帰りの新幹線が約１時間止まったくらい。
今回もまぁ大丈夫だろう！と信じていますが、万が一新幹線が止まっても大丈夫なように、
・大容量モバイルバッテリー
・オーディブルで本をたくさんDL
・プライムビデオで映画をDL
・イヤホン２個
・移動中は楽ちん服
・むくみ撃退着圧ソックス
・リュックサック
・食料＋水分
はしっかりと備えていく予定♪
電車が止まらなくても片道８時間かかるので、上記の備えは必要ですね！
移動中はやることいっぱい、楽しみいっぱい！さらに目的地は大好きな温泉なので今からワクワクしていま〜す！
この言葉をご存知でしょうか？「座りっぱなしって、喫煙レベルで健康にヤバイよ！」という意味だそうです。
座りっぱなしNGとはなんとなく知っていましたが、最近読んだ書籍２冊連続で「座り仕事は寿命縮むよ」的なことが書かれていて、ギョッとしました。
ということで、試しにデスクワークを立ってしてみよう計画スタート！
とりあえず、踏み台にジャガイモとすいかのダンボールを積み上げてみました。
こんな感じで、足ツボごろごろマッサージローラーを足で転がしてみたら、仕事しながらスッキリ気持ちいい〜！
建築予定のすごはんオフィスに導入しようか考え中なので、部屋このダンボールデスク生活をしばらく続けてみようと思いま〜す！
実は・・・先週のジムはあまり楽しめませんでした。
キックが上手くできないことばかりにフォーカスしてしまい、できない自分に凹んでいました。。
休憩時間にジム友さんから「まっすーちゃん、パンチが上手になったね！」と声をかけてもらって、ちゃんと上達してたんだ…と、嬉しくて肩の力が抜けました。
POPセミナーでも、私は上手に書くことよりも、まずは「楽しんでもらう」を大切にしています。
「うまくできない！自分はどうしてこんなに下手なんだろう…」と思ってしまっては、その先続かないし、吸収意欲も湧きません。
危ない、危ない！習得のためには「楽しむこと」が大事だったことを、すっかり忘れていました。
仕事もスポーツも、できないことよりも、できたことを見つけて、自分で自分を褒めて楽しくやろう！今週も楽しんでいきましょうね♪
