はみがき、ドライヤー、スキンケア、メイク、料理、洗い物、洗濯物干し、移動中・・耳と思考力が空いている時には「あぁ、今の時間もったいない！」とイヤホンを耳に差し込みます。

オーディブルを再生すれば、すぐに耳読書がスタート！こんな感じで毎日いろんな隙間時間に読書しています。

 

イヤホン（AirPods）にするのには理由があって、iPhoneから直接音を流すと、常にスマホを携帯していなければならず、集中力も奪われるし煩わしいから。

 

イヤホンならあちこち動き回っても関係なく耳読書することができます。

 

紙の読書でも同じですが、耳読書をしているときも、ふと考え事をし始めると、その間に耳にした言葉がまったく入らないときがあります。

 

そんな時はすぐに一時停止ボタンを押して、「それは今考える必要があること？」を判断して、必要なら耳読書をやめて考えて、そうでなければiPhoneのメモ帳にあとで考えたいことを箇条書きにします。

 

これで安心して再び読書を楽しむことができます。

話は脱線しますが、最近ノートPC（Mac）のデスクトップに「ウィジェット」という機能が加わって、iPhone同様、スケジュールやメモ帳、天気予報などを表示させることができるようになりました。

 

これが実に便利で、iPhoneのデフォルトアプリの「メモ」にやることや一旦メモしておきたいことなどを入力しておけば、リアルタイムでiPhone、iPad、Macに同期＆トップ表示されるので、あちこちにメモ書きして混乱することもなくなりました。

 

話を戻して・・1分の使い方の連続で変わるキッカケや成長のチャンスを手に入れられると思うし、そこから人生は大きく変わると思うから、この隙間耳読書はすごく有意義！

 

毎日繰り返し発生する家事に対してうんざりせず、気分を高めてくれる時間に変えることができるのも大きい！

 

オーディブル1ヶ月1500円で耳読書し放題のサブスクは激安だと思います。そんなこんなで、ますます生活が楽しくなっちゃっている今日この頃です♪

金曜日は夫と久々に家飲みしました。

テーマはスペインバルですが、山梨の老舗フレンチレストラン「キャセロール」さんの食前酒で初めて飲んで好きになった、ペルノ（フランスのハーブの香りが爽やかな見た目もかわいいお酒）で乾杯♪

 

サラダにはオリーブオイルとバルサミコソースで飽きずにいつまでも食べられます！

 

このバルサミコソースはかなり甘め。スペイン旅行で甘いバルサミコソースにハマって以来、同じ味を探しているんですがなかなか見つからず。これが一番近いかなぁ。

買ったものを一枚のボードに並べただけですが、色が綺麗で気分がワクワクします♪ 洗い物も少なくて済むし、写真は映えるし、サイコー！笑

 

唯一料理したものといえば、マッシュルームのタパス。

これはマドリードの人気店「メソン デル チャンピニョン(Meson del Champiñón)」で食べたアレが忘れられなくて作ってみました。

見所を振り返りつつスペイン旅行で食べたもの紹介！ ※写真多すぎごめんなさい

にんにくとベーコン（生ハムがあればベスト）と取り除いた石づきをみじん切りにして塩を少々。オリーブオイルと共にマッシュルームに詰め込んで、オーブンに入れて完成！

 

かなり美味しかったけど、焼きすぎだしマドリードのアレとは全然違ったので、今度はちゃんと写真をよく見てチャレンジします!! 笑

本物はコレ！

 

食べて飲んで語り合って、幸せで楽しい時間でした。出張や旅行でいろんな美味しいものと出逢うのは幸せですが、こうやって自宅で再現して、家族や友人と共有するのが大好き！

 

だから旅行でハマるとそれを連続で作ったりしちゃいます。オーストラリアから帰ってきたとき、朝食にブリトーばかり作ってめっちゃ太りました!!

2019年から海外旅行に行けていないので、そろそろどこか計画を立てたいなぁ。